部分ダイエット
2012年02月01日
Get it beauty#18」“美ボディー”の秘訣
今日のGet it beautyは自分の胸に合ったブラジャーの選び方と
正しいつけ方を美のプロが伝授してくれました。
(前回のGet it beauty)
*今日は少し長くなります。
・きれいな胸のラインの秘訣
バストラインをきれいに見せるだけでウェストを細くみせて、
シルエットまできれいになれるって知ってました?
ブラジャーだけちゃんとつけてあげても、きれいなバストラインになれます。
正しいブラジャーのつけ方を学んでいきましょう。
1.まず、肩紐を肩にかけて上半身を90度近くお辞儀してください。
2.お辞儀した状態で後ろのフックをつけます。
3.起きて左右を同じ長さに肩紐を調節します。
4.胸両側の肉をすべてブラジャーのカップに入れて
ボリューム感を出します。
5.前のほうのワイヤーとブラジャーの後ろの
高さがまっすぐになるようにします。
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「1ヵ月集中“美ボディー”大作戦」“美ボディー”の
秘訣はバストライン。
・ぜい肉1インチを減らせ。
こちらではぜい肉を減らすとき手助けをしてくれる
スリミング商品をご紹介します。
ビオテルムセルリレーザーTMビキニコード
(150ml/53,000ウォン)
体脂肪分解を助けて、腹部弾力を
生かしてくれる。
腹部、腰周りを集中的に作用し、
しっかりとした腹部とビキニラインを
ケアしてくれるセルライトジェル。
ビオテルムセルリレーザーTMスリムコード
(200ml/60,000ウォン)
太ももと腕のセルライト除去を
助けるセルライトジェルです。
肌によく吸収されるシルキーな
フォーミュラです。
ビオテルムセルリレーザーナイト
(200ml/58,000ウォン)
睡眠している間脂肪蓄積を
緩和してくれるナイトスリミング。
スリミング効果だけでなく、
ボディーローションほどの保湿効果まで
期待できます。
ビオテルムオイルセラピーボディースクラップ
(200ml/36,000ウォン)
3つの天然オイル成分がボディーの角質を
取り除いてくれて、栄養を供給してくれる
ボディースクラップです。
たれた肉の弾力を取り戻してくれるファーミングローション&クリーム
クラランスエクストラファーミングボディーケア[クリーム&ローション]
(200ml/78,000ウォン、200ml/78,000ウォン)
肌の弾力だけを守ってくれるのでなく、強力なファーミング効果を
はじめ、活力供給機能の植物成分で肌の密度と強度を
回復させてくれます。
Lipozoneマジックアプリケーターマッサージ
(100ml/45,000ウォン)
ローラー一体型のローラマッサージジェル
エチュードハウスホットスリムボディーパッチ
(2枚/3,000ウォン)
8時間の間セルライトを管理してくれるスリムボディーパッチ
セルクラッシュゲルマミトン
(12,000ウォン代)
マルチマッサージ製品で、気になるところにオイルやクリームなどを
塗って刺激しながらマッサージ効果を極大化させてくれます。
キセスノーライン縄跳び
(29,900ウォン)
空間の制約なしにいつでもどこでも縄跳びが出来る
ノーライン電子縄跳びです。
+ + +
上のスリミング製品を使って部分的にやせるとよさそうです。
実際にぜい肉の悩みを持っているベターガールズ5人がスリミング製品または、
食事制限で一ヶ月の間ダイエットに挑戦しました。
1.腹部肥満
1番目のソリューション:腹部専用スリミング製品を使用し、
腹部脂肪を分化してあげます。
(ビオテルムのセルリレーザーTMビキニコードを使用)
2番目のソリューション:低脂肪、低カロリーの食べ物で肥満改善に
良いお弁当で食事制限!
3番目のソリューション:腹筋運動のような簡単な運動で腹部の
脂肪を減らします。
その結果は?
ウェスト4インチ減りました。オオーw(*゚o゚*)w
2.下半身肥満
1番目:漢方ダイエット針術
2番目:食事制限
3番目:スリミング製品使用
(ビオテルムのセルリレーザーTMスリムコード)
結果は?
太ももサイズが3インチ減りました。
(一番羨ましいですね)
3.上半身肥満
1番目:ダイエットマッサージ
2番目:食事制限
その結果は?
1.1インチ減量に成功しました。
4.体全体
1番目:ヨガ(肩と腕ラインを主にしました)
その結果は?
3kgの減量し、全体的なラインがきれいになりました。
(元も記事)
これ見るとやはり続けることが大事ですね。(⌒-⌒)
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